Die besten Tipps für eine gesunde Darmflora in der Schwangerschaft

Nicht nur in der Schwangerschaft ist unsere Darmflora die erste Verteidigungslinie unseres Immunsystems. Wie wichtig das Darm-Mikrobiom für unsere Gesundheit ist, wurde in den letzten Jahren vielfach publiziert. Ein berühmter Bestseller zu diesem Thema ist beispielsweise das Buch Darm mit Charme von Giulia Enders. Weil der Darm so wichtig ist, habe ich Dir in diesem Artikel... Weiterlesen →